Ainsi, pour garder notre chakra du Nabhi en bon état, nous devons comprendre, en tant que Sahaja Yogis, que nous ne devons pas porter trop d'attention à la nourriture. Cela ne veut pas dire qu'il faut manger de la nourriture bas de gamme. Mais cela signifie certainement que lorsque vous mangez, vous devez prendre les vibrations de la nourriture : vous devez toujours donner des vibrations à la nourriture, manger de la nourriture qui est vibrée… Laissez votre langue sentir l’amour, c'est le meilleur goût, et tout ce qui est cuisiné avec amour est toujours très goûteux. Alors, quand vous cuisinez, cuisinez avec amour. Quand vous mangez, mangez avec amour, avec des mots gentils envers la personne qui a cuisiné avec amour. Et surtout, comptez vos bénédictions, comptez vos bénédictions et pensez aux autres qui n'ont peut-être pas mangé aujourd'hui. (31.01.1983)