Comme vous ne voulez pas faire face à vous-mêmes, vous êtes tout le temps d’humeur craintive. Mais une fois que vous commencerez à vous regarder en face, vous serez étonné de voir que vous êtes vraiment beau et toutes ces choses disparaîtront. Donc, il n'est pas besoin de vous condamner en quoi que ce soit, ni de vous exalter. Soyez simplement l’Esprit. La meilleure façon d'être uni à l’Esprit, c’est de pardonner. Pardonnez, parce qu'alors vos pensées s'en iront … Lorsque vous méditez, pendant combien de temps encore avez-vous des pensées ? Si vous essayez d’être perfectionniste, vous aurez encore des pensées. Choisissez simplement le bon endroit pour vous asseoir, mettez la photo devant vous et sentez simplement vos vibrations : où êtes-vous bloqués ? Très bien, vous savez comment vous débarrasser de vos blocages. Essayez de le faire sans y réfléchir. Ensuite, dites tout d'abord les mantras pour les différents chakras où vous êtes bloqués. Avant tout, déterminez ceux qui sont bloqués, il n’est pas nécessaire de dire tous les mantras. Dites seulement les mantras de cette partie, avec le cœur. (7.09.1980)