Vous pouvez vous sentir très frais si vous arrivez vraiment à méditer. C'est comme de se baigner dans votre innocence, dans votre belle personnalité et toute la fatigue et les pressions s'évanouissent. Même la danse est un très bon moyen d'évacuer vos pressions. Parce que par la danse, vous entrez en conscience sans pensée et aussi dans la joie. Cette joie est si épanouissante, la joie de l'Esprit est bien plus que la joie de n’importe quel confort matériel ou aussi physique. Elle vous procure un confort physique, elle vous donne un confort mental et elle vous donne aussi un confort spirituel. (7.12.1988)